Здоровьесберегающие технологии, используемые
в работе с детьми
Проект "Джампинг - как средство повышения двигательной активности детей старшего дошкольного возраста"
В материалах по самообразованию содержатся: планы, проекты, выступления на педагогических советах, "Форсайт-центрах", отчет и другие материалы.
Дыхательная гимнастика способствует повышению общего жизненного тонуса ребёнка, сопротивляемости, закалённости и устойчивости его организма к заболеваниям дыхательной системы. Увеличивает подвижность грудной клетки и диафрагмы, улучшает лимфо- и кровообращения в лёгких, улучшает деятельность сердечно –сосудистой системы.
Степ-аэробика — это кардио-тренировка, в основе которой лежат простые хореографические движения на специальной возвышенности. Развивает подвижность в суставах, формирует свод стопы, тренирует равновесие, укрепляет мышечную систему, нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы.
Кинезиология – это современное направление оздоровления, использующее мышечное тестирование для диагностики и комплекс различных воздействий для коррекции обнаруженных отклонений.
Игровой стретчинг - оздоровительная методика, основанная на естественных растяжках, направлена на укрепление позвоночника и профилактику плоскостопия. Методика позволяет предотвратить нарушения осанки и исправить её, оказывает оздоровительное воздействие на весь организм.
Балансиры - современный метод коррекции различных нарушений в речевом и интеллектуальном развитии детей. Занятия на балансировочной доске являются мозжечковой стимуляцией, которая отвечает за равновесие, мышечный тонус и координацию всех движений, отвечает за эмоции и внимание.
-Занятия на тренажерах интересны и доступны. Упражнения на тренажерах совершенствуют координацию движений, укрепляют суставной аппарат, улучшается гибкость позвоночника, развивается грудная клетка, совершенствуется осанка.
Горизонтальный пластический балет - это новая система физического воспитания, спортивной тренировки, коррекции, оздоровления и творческого самовыражения детей и взрослых. «Играя - оздоравливать, играя - воспитывать, играя - развивать, играя - обучать!»
Занятия с использованием резиновых амортизаторов - это инновационная адаптивная здоровьесберегающая технология, неоспоримым достоинством которой является отсутствие риска получить травму и простота в использовании.